نقدم لك اليوم أهم نصائح بعد الحجامة للنساء والتي يجب أن تشمل العديد من الخطوات والإجراءات التي عليك اتباعها .ذلك من أجل تحقيق أفضل نتائج ممكنة للحجامة.
فقد انتشرت الحجامة في الآونة الأخيرة بشكل كبير وذلك بعد أن أثبتت الكثير من الدراسات العلمية الحديثة فوائدها في علاج الكثير من الأمراض العضوية والنفسية للرجال والنساء على حد سواء.
فوائد الحجامة
قبل الحديث عن نصائح بعد الحجامة للنساء نقدم لمحة عن فوائد الحجامة التي تدفع الكثير إلى إجرائها، ومن أهم فوائد الحجامة ما يلي:
- تخفف الالتهابات والآلام في مختلف أنحاء الجسم.
- توسيع الأوردة والشرايين الجسم ومن ثم تحسين الدورة الدموية في الجسم الأخرى.
- علاج بعض اضطرابات الدم.
- علاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي مثل قرح المعدة، وحجامة القولون العصبي.
- حجامة الوجه تعالج بعض مشكلات الجلد مثل حب الشباب وأكثر.
- تحسين الأداء الجنسي لدى الذكور وتعزيز الرغبة لدى النساء.
- علاج الصداع النصفي.
- تحسين الحالة النفسية وعلاج بعض الأمراض مثل الاكتئاب والقلق والتوتر.
- تخفيف احتقان الشعب الهوائية والربو وبعض مشاكل الجهاز التنفسي.
- تحقيق استرخاء الجسم.
أنواع الحجامة
على الرغم من انتشار الحجامة في الآونة الأخيرة، إلا أنه تم التداوي بها منذ الحضارات القديمة، وقد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بالتداوي بها، وتنقسم الحجامة إلى نوعين أساسيين، وهما:
هي وضع أكواب على نقاط معينة مختارة من الجلد وخلق ضغط أقل من الضغط الجوي إما عن طريق الحرارة أو الشفط.
كانت في القديم عن طريق اشعال نار في الكأس اولا ثم تطورت تلك الطريقة حيث بدأ المعالجين باستخدام مضخة مطاطية بدلاً عن المادة القابلة للاشتعال، أو استخدام كؤوس مصنوعة من السيليكون وذلك لسهولة تحريكها على الجلد والاستفادة منها في تدليك الجلد بالوقت ذاته.
تشبه تلك الطريقة نفس الطريقة السابقة ولكن يلزم إحداث بعض الجروح بمشرط معقم بهدف إخراج كمية من الدم وطبعا يراعى اقصى درجات التعقيم ، ويمكن استخدام ثلاثة إلى خمس أكواب في الجلسة الواحدة.
وهنا يجب الانتباه إلى وجوب اتباع نصائح بعد الحجامة للنساء سواء أجريت الحجامة الرطبة أو الحجامة الجافة
نصائح بعد الحجامة للنساء
لأن الحجامة نوع من أنواع الطب البديل فلا بد من اتباع بعض النصائح بعدها من أجل إتمام عملية الشفاء التام، ومن أهم تلك الإجراءات ما يلي:
1.أخذ قسط من الراحة
أول ما يمكن أن نقدمه لك من ضمن نصائح بعد الحجامة للنساء هو الراحة التامة بعد إجراء الحجامة، والابتعاد عن أي فعل من شأنه الحاجة إلى المجهود البدني.
والجدير بالذكر أن بعد إجراء الحجامة من المرجح حدوث أعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا مثل الصداع والغثيان ويعود ذلك لتخلص الجسم من السموم ونشاط العمليات الحيوية.
2. عدم تناول الأطعمة الممنوعة بعد الحجامة
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تقلل من فاعلية نجاح الحجامة، مثل المشروبات التي تحتوي على كافيين كالشاي والقهوة(القهوة والحجامة)، وأيضاً بعض الأطعمة صعبة الهضم مثل اللحوم المصنعة ومنتجات الألبان.
كما ينصح بتناول بعض الأطعمة مثل: التمر والعسل، والسمك والفواكه والخضراوات والقليل من الدجاج والبيض، وشرب كمية كبيرة من الماء.
3. تغطية منطقة الحجامة
لأن الحجامة تسبب خروج الحرارة من الجسم، لذا فيلزم تغطية المنطقة التي تم فيها إجراء الحجامة لمدة قد تصل ليومين من أجل الحفاظ على تدفئة الجسم.
4. تجنب الاستحمام بعد الحجامة
إن إجراء الحجامة على منطقة ما من الجسم يعمل على فتح مسام الجلد في تلك المنطقة، لذا وتجنياً للعدوى فإنه يمنع الاستحمام بعد الحجامة.
5. عدم ممارسة الرياضة بعد الحجامة
كما ذكرنا فإن من أهم نصائح بعد الحجامة للنساء هو عدم بذل أي مجهود بدني، لذا فإنه يجب عدم ممارسة الرياضة وذلك لأنها تحتاج إلى مجهود بدني وعضلي وتسبب الإجهاد.
كما أن ممارسة الرياضة تسبب خروج العرق مما يوجب الاستحمام وهو أمر يجب تجنبه هو الآخر بعد الحجامة.
شاهد:الحجامة للرياضيين ..فوائد عديدة ونتائج مبهرة
6. عدم التعرض المباشر للشمس
يؤخر التعرض لأشعة الشمس في سرعة الشفاء بعد الحجامة، لذا فإن يجب تجنب التعرض للشمس لمنع التعرق أو ارتفاع حرارة المنطقة التي تمت الحجامة بها.
7. استخدام مرهم مضاد حيوي
تقوم المراكز المتخصصة في عمل الحجامة باتباع تلك النقطة بشكل روتيني بعد إجراء الحجامة، حيث يقوم المعالج بوضع مرهم مضاد حيوي على المنطقة المعالجة ومن ثم تغطيتها بضمادة نظيفة ومعقمة وذلك لمنع حدوث أي عدوى.
لذلك ينصح دائما بالذهاب لمركز حجامة موثوق وذو سمعة ممتازة.
8. عدم التعرض لتغيرات مفاجئة وشديدة في درجات الحرارة
تتسبب الحجامة في استرخاء عضلات الجسم، ومن المعروف أن التعرض لتغيير مفاجئ في درجات الحرارة يسبب شد في العضلات، وهو ما يقلل من التعافي بعد الحجامة.
لذا يجب عدم التعرض لغرف الساونا والبخار وعدم استخدام الثلج على المنطقة المعالجة.
9. التدليك عند الشعور بالألم
من المرجح حدوث بعض الألم في منطقة إجراء الحجامة ومن ثم الشعور بالألم، لذا يمكن يتم تدليك تلك المنطقة مما يساعد على تدفق الدم فيها ومن ثم يقلل الشعور بالألم.
تعد تلك النصائح نصائح عامة يجب اتباعها ولكن هناك بعض الأسئلة التي تجول في خاطر كل امرأة بعد إجراء الحجامة وفي الفقرتين التاليتين نقدم لك الجواب عنهم.
الجماع بعد الحجامة
يعد الجماع من الممنوعات بعد الحجامة وذلك لما تحتاجه العلاقة الحميمة من مجهود عضلي وبدني، ومن الممكن أن يؤثر ذلك بالسلب على الحجامة.
لذا يمنع الجماع بعد الحجامة لمدة لا تقل عن 24 ساعة على الأقل بعد الحجامة، خاصة وأن الحجامة يتبعها بعض الإجهاد والشعور بالألم وهذه من أهم النصائح بعد الحجامة للنساء.
والسؤال الثاني الذي دائماُ ما تبحث النساء عن إجابة له هو إمكانية النوم بعد إجراء الحجامة وذلك لما يتبعها من إرهاق.
هل أنام بعد الحجامة؟
على الرغم من الشعور بالإرهاق الشديد الذي يشعر به الشخص بعد الحجامة، فيجب أن تنتظر لمدة نصف ساعة على الأقل دون نوم وذلك لإمكانية مراقبة المعالج للمريض، ومن ثم يمكن النوم بل يفضل اتباع الراحة والاسترخاء.
والآن وبعد أن قدمنا كل نصائح بعد الحجامة للنساء، يبقى السؤال هل يضمن لك اتباعها عدم حدوث أي أعراض جانبية بعد الحجامة؟
الآثار الجانبية للحجامة
على الرغم من تقديم كل نصائح بعد الحجامة للنساء إلا أنه لا بد من ظهور بعض الآثار الجانبية للحجامة التي يعد من الضروري التعرض لها، ومن أمثلة تلك الآثار ما يلي:
- حدوث بعض التغيرات في لون الجلد في مكان إجراء الحجامة.
- التعرض لحروق وكدمات في منطقة العلاج.
- الشعور بالغثيان والدوان والتعرق.
ويجب الانتباه إلى عدم خضوع الأطفال بعمر معين وكبار السن والنساء في فترة الدورة الشهرية للحجامة.
إجراءات ما قبل الحجامة
كما ذكرنا نصائح بعد الحجامة للنساء فهناك بعض الإجراءات التي يجب اتباعها قبل الحجامة وذلك من أجل تحقيق أقصى استفادة ممكنة من الحجامة.
ومن تلك الإجراءات:
- ارتداء ملابس ونظارات واقية وقفازات.
- عد إجراء الحجامة على أي منطقة بها جروح أو التهابات.
- يجب تناول المعالج لتطعيمات دورية للحماية من التهاب الكبد وبعض الفيروسات الأخرى.
- وأخيراً، يجب إجراء الحجامة في مركز متخصص من أجل ضمان إجرائها على أيدي متخصصين ومن ثم معرفة أفضل طريقة للتداوي وهذا مايتميز به كل فروع مركز المداواة للحجامة
الآن وبعد أن عرضنا نصائح بعد الحجامة للنساء وكذلك أنواع الحجامة وكل الإجراءات الواجب اتباعها قبل وبعد الحجامة فلا يفوتك التواصل مع مركز المداواة للحجامة من أجل إجرائها على أيدي متخصصين.