المداواة للحجامة

الحجامة للرياضيين ..فوائد عديدة ونتائج مبهرة

الحجامة للرياضيين ..فوائد عديدة ونتائج مبهرة

فرضت الحجامة نفسها كإحدى سبل الطب البديل الفعالة والتي تلقي بنتائج إيجابية في كافة الأحوال، حتى أنه زاد إجراء الحجامة للرياضيين الذين يمارسون كافة أنواع الرياضات التي تحتاج إلى مجهود سواء كان بدنيا أو حتى ذهنيا وذلك لما أحرزته من فوائد متعددة يمكن لمسها في حياة كل رياضي أجراها.

اليوم نقدم لك أهم فوائد الحجامة للاعبي مختلف الألعاب الرياضية كما نوضح لك سلوك الحجامة لتحقيق تلك الفوائد.

ما هي الحجامة الرياضية؟

يساعد إجراء الحجامة للرياضيين في تحقيق الكثير من النتائج المبهرة التي تم ضمناً الاتفاق على تسميتها “الحجامة الرياضية”، ويمكنك معرفة المزيد عنها من خلال السطور القادمة:

تتشابه الحجامة الرياضية في طريقة عملها مع كل أنواع الحجامات الأخرى، ولكن ما يميزها هو أن الرياضيين يقومون بإجرائها للاستفادة من فوائدها الكثيرة لتنعكس على أدائهم الرياضي، ولتحقق لهم الشعور بالقوة البدنية وتزيل عنهم آثار بالإرهاق والتعب مما يساعد على تقوية عضلاتهم ويزيد من إيجابية الأداء المتوقع منهم.

وهنا يجب أن ننتقل للسؤال الأهم عما تحققه الحجامة من فوائد للرياضيين.

ما هي فائدة الحجامة للرياضيين؟

على الرغم من أن الحجامة من أنواع الطب القديمة التي تمارس منذ مئات السنين إلا أن فوائد الحجامة للرياضيين جعلتها ممتدة إلى عصرنا الحالي، ومن أهم فوائدها:

  1. تخفيف الكثير من الآلام الناتجة عن التدريبات المرهقة والعنيفة وأحياناً تقوم بإزالتها بالكامل، وذلك لأنها تتمكن من تعزيز إنتاج اللاكتيك أسيد الذي يفرز عند زيادة المجهود العضلي لتخفيف الأوجاع.
  2. كما تقوم الحجامة بإفراز بعض الهورمونات المخدرة والمسكنة للأوجاع مثل الأندروفين الذي يساعد على تحسين الحالة المزاجية ويزيد من القدرة على الاسترخاء.
  3. تساعد الحجامة للرياضيين في تحسين حالتهم المزاجية وتزيل عنهم آثار الاكتئاب أو الضيق الذي يمكن حدوثه بسبب بعض الهزائم الطبيعية في الرياضات المختلفة أو حتى التأخر في الوصول إلى المستوى المطلوب.
  4. تقلل من احتمالية الإصابة بأمراض الكبد والكلى الذي يكثر الإصابة بهم مع لاعبي كمال الأجسام.
  5. تحد الحجامة من ارتفاع ضغط الدم عن طريق افراز أكسيد النيتريك الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية مما يمنع حدوث الجلطات وتقليل الالتهاب.

تعد تلك الفوائد أشهر الفوائد العامة التي يستفيد منها أي رياضي، لكن ماذا عن فوائد الحجامة للعبة الأشهر في العالم، كرة القدم؟

فوائد الحجامة للاعب كرة القدم

تعد كرة القدم هي اللعبة الأولى في العالم، لذا فهي من أكثر الألعاب الرياضية التي يقوم لاعبوها بإجراء الحجامة- لعل لعبة كمال الأجسام تأتي في المرتبة التالية لها التي سنفرد عنها الحديث في الفقرة التالية- وذلك لما تحققه من فوائد ومن أهمها:

  1. تنشيط الدورة الدموية في أنحاء الجسم.
  2. تقوية العضلات والعظام.
  3. إزالة لسموم عن الجسم.
  4. تخفيف الإجهاد العضلي الناتج عن الجري والتمارين المختلفة.
  5. تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتخفيف التوتر.

وكل تلك الفوائد هي ما أكده اللاعب كريم بنزيما اللاعب الفرنسي ذو الأصول الجزائرية، والذي نقلت عنه وسائل الإعلام العالمية إجراءه للحجامة بصفة دورية، وهو ما لاقى بعض الانتقادات الغربية ليأتي ما ذكره اللاعب من فوائد ليدحض تلك الإدعاءات.

الحجامة للاعبي كمال الاجسام

الآن حان موعد الحديث عن واحدة من أهم الألعاب الرياضية التي تعد من أبرز الشواهد بأن إجراء الحجامة للرياضيين له من الفوائد الكثير، وأهم فوائد الحجامة للاعبي كمال الأجسام هي كالتالي:

  1. تساعد في تخفيف الإجهاد على الأوتار وفي المفاصل.
  2. تعزز القدرة على علاج التشنجات العضلية.
  3. تساعد الجسم في التخلص من السموم التي تنتج عن التدريب لفترات طويلة.
  4. تعمل على ضبط مستوى الهيموجلوبين في الدم.
  5. تمد العضلات بالدم النقي عن طريق تعزيز وصول الأكسجين للألياف العضلية.
  6. تعمل على تقوية وزيادة كتلة العضلات.
  7. تساعد على رفع نسبة الجلوكوز في الجسم.
  8. تمنع الشد العضلي وتخفف من آثاره.

وبعد أن ذكرنا فوائد الحجامة للرياضيين بشكل عام لا يمكن أن ننهي  دون إفراد بعض الحديث عن فوائد الحجامة للعضلات التي تعد عنصراً هاماً في أي لعبة رياضية… فهل تؤثر الحجامة على العضلات؟ وهل ذلك التأثير إن وجد إيجابي أم سلبي؟ تابع القراءة لتعرف المزيد.

هل الحجامة مفيدة للعضلات؟

نعم…

هكذا ودون أدنى شك أو تأويل يمكن الجزم بفائدة الحجامة للعضلات حيث تساعد الحجامة على تعزيز وصول الأكسجين بسهولة إلى الألياف العضلية، مما يساعد على تقوية العضلات وتحسين من قدرتها على الإنتاجية.

ولا يمكن إنكار أن الحجامة تلعب دوراً أساسياً في إخراج حمض اللاكتيك من العضلات مما يساعد في إزالة الإجهاد والشد العضلي.

ممارسة الرياضة قبل وبعد الحجامة

هناك شرطاً وحيداً يجب وضعه في الحسبان عند إجراء الحجامة للرياضيين وهو الامتناع عن لعب أي رياضة لمدة 48 ساعة على الأقل بعد إجراء الحجامة، أما غير ذلك فلا يوجد أي تحذيرات أو موانع.

في النهاية، يجب أن تكون تيقنت تماماً من فوائد الحجامة للرياضيين،

لذا لا تتردد من إجراءها في مركز مختص مثل مركز حجامة المداواة الذي يضمن لك توفير أفضل الحجامين الأطباء الذي يمكنك الاستعانة بهم سواء كنت رياضي أم لا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

فروع الرياض

السويدي

عائشة بنت أبي بكر، الرياض 12795، المملكة العربية السعودية

0555024489

أرقام الاتصال المباشرة لفرع السويدي

Alsuwaidibranch @ almoudawah.com

فروع جدة

قريش

2421 قريش، السلامة، جدة 23437، المملكة العربية السعودية

0555038720

أرقام الاتصال المباشرة لفرع قريش

Quraishbranch
@ almoudawah.com

فروع مكة المكرمة

شارع الملك عبدالعزيز

طريق الملك عبد العزيز، الدوادمي 17452، المملكة العربية السعودية

0555027294

أرقام الاتصال المباشرة لفرع الدوادمي

Al-Dawamibranch
@ almoudawah.com

فروع مكة المكرمة

مكه المكرمه

الهجرة، مكة 24241، المملكة العربية السعودية

0555061726

أرقام الاتصال المباشرة لفرع مكه المكرمه

Makkahbranch
@ almoudawah.com

فروع أبها

حي مفتاحه

شارع الملك عبدالعزيز الحزام بجوار مطعم باب التراث

0551964374

أرقام الاتصال المباشرة لفرع حي مفتاحه

info
@ almoudawah.com