في البداية ماهو عرق النسا أو ما يعرف بـ التهاب العصب الوركي ؟
عرق النسا، هو ليس مرض وانما مجموعة اعراض ترجع إلى عدة أسباب يشخصها طبيب المخ والأعصاب لأنها تصنف من أحد أعراض أمراض الجهاز العصبي
هو شعور بالألم نتيجة التهاب العصب الوركي في الساق وهو أطول عصب في جسم الإنسان .
من أسباب عرق النسا
- اصابة الفقرات القطنية بسبب قرص منفتق أو تضخم العظام
- الانزلاق الغضروفي ” الديسك “
- تضيق القناة الشوكية الموجودة بالعمود الفقري
- انزلاق الفقرات
- ظهور نتوءات عظمية في العمود الفقري
- ورم يضغط على العصب
ويمتد الألم من الجزء الخلفي لأسفل الظهر على طول العصب الوركي في الساق والكعبين فيما بين عظم الساق والوتر، و تختلف حدة وشدة الألم فقد يكون خفيف أو حارق أو شديد وتزداد الحالة سوءا مع الجلوس لفترات طويلة.
هل هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة باعراض عرق النسا، منها:
- التدخين.
- داء السكري.
- زيادة الوزن أو السمنة المفرطة.
- التعرض لإصابة سابقة في الفقرات.
- الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة دون تغيير وضعية الجسم.
اعراض عرق النسا
هل تختلف أعراض عرق النسا عند الجنسين؟
لا يوجد اختلاف جوهري بين اعراض عرق النسا عند الرجال، اعراض عرق النسا عند النساء، و من أهم اعراض عرق النسا التي يشعر بها كلا من الرجال والنساء، هي مجموعة من الأعراض تشمل:
- الشعور بخدر وتنميل في أحد الأطراف، في الغالب يشعر الشخص بالألم في الساق اليسرى
- تشنجات في الساق أو الشعور بالكهرباء على طول الساق
- إحساس بالوخز أو الحرق في الساق
- عدم التحكم في وظيفة الأمعاء أو وظيفة المثانة وبالتالي عدم التحكم في عملية الإخراج ” التبول أو التبرز”.
- الشعور بالألم الشديد في ساعات الصباح الأولى، منها ألم عند الوقوف.
- قد يحدث الألم في كلا من الساقين.
- ألم أسفل الظهر تمتد للفخذ والساق والكعبين.
- صعوبة في تحريك الساق عند حدوث النوبات.
أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى هل تختلف عن أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى؟
لا تختلف الأعراض ولكن قد تختلف شدة وطأة الألم وشعور التنميل أو الوخز في ساق عن الأخرى.
مضاعفات عرق النسا
تصنف مضاعفات عرق النسا من المضاعفات الخطيرة، وهي
- تلف العضلات والأعصاب
- فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة
- إلى جانب الشعور الدائم بالألم الشديد في الساق
تشخيص عرق النسا من الناحية الطبية:
طبيب المخ والأعصاب من خلال الكشف الطبي والأشعة السينية وتصوير الرنين المغناطيسي يجعل التشخيص واضح ومن ثم طرق العلاج
طرق علاج عرق النسا
قد يلجأ الشخص المصاب بعرق النسا إلى المسكنات ومضادات الالتهاب لتخفيف آلام عرق النسا هناك عدة طرق علاجية تستخدم في علاج عرق النسا، منها:
- علاج عرق النسا بالحجامة.
- علاج عرق النسا بالعلاج الطبيعي.
- علاج عرق النسا بالجراحة
- تمارين عرق النسا.
أولا علاج عرق النسا بالحجامة:
يلجأ البعض إلى علاج عرق النسا بالحجامة وهي أحد الطرق العلاجية الفعالة في تخفيف آلام عرق النسا، وتسكين أعراضه المزعجة.
مواضع الحجامة في علاج عرق النسا:
- توضع الحجامة ” الأكواب الزجاجية المعقمة ” أسفل الظهر عند الفقرات القطنية وذلك لتقليل الالتهابات
أنواع الحجامة المستخدمة في علاج عرق النسا
الحجامة الجافة
الحجامة الرطبة
الحجامة المتزحلقة
ويوجد في مركز المداواة للحجامة، أفضل مراكز الحجامة المعتمدة في السعودية باقة مخصصة لـ علاج عرق النسا بالحجامة
ثانيا علاج عرق النسا بالعلاج الطبيعي أو العلاج الفيزيائي
يذهب الشخص المصاب بـ اعراض عرق النسا إلى العلاج الطبيعي، في حالة اذا كان طبيب المخ والأعصاب لا يفضل العلاج بالجراحة.
وذلك لتسكين آلام عرق النسا حتى يتحسن الشخص المصاب ويستخدم الطبيب المعالج أجهزة الليزر على أسفل الظهر لتقليل الالتهابات مع الكمادات الساخنة.
ثالثا علاج عرق النسا بالجراحة
يلجأ الطبيب المختص إلى الجراحة في حالة اذا كانت الحالة ورم ضاغط على العصب – القرص المنفتق في حالة متأخرة من المرض أو المراحل المتأخرة من المرض
رابعا تمارين عرق النسا
في جلسات العلاج الطبيعي، يقوم اخصائي العلاج الطبيعي بـ تمارين عرق النسا منها تمارين الإطالة وذلك للتخلص نهائيا من عرق النسا و أعراضه المزعجة.
مع بعض التوجيهات والتمارين الأخرى في المنزل بالإضافة إلى عمل الكمادات الساخنة على منطقة أسفل الظهر.
في النهاية، كل الطرق العلاجية تحسن وتخفف من حدة أعراض عرق النسا وقد يفضل البعض طريقة عن أخرى