الإبر الصينية ودورها في علاج متلازمة الألم الليفي العضلي
محتوي المقاله
- المقدمة
- تشخيص متلازمة الألم الليفي العضلي
- ما هي طرق التشخيص للكشف عن متلازمة الألم الليفي العضلي؟
- من هم الأكثر عرضة لمتلازمة الألم الليفي العضلي
- أعراض متلازمة الألم الليفي العضلي
- ما هي أفضل طرق العلاج في متلازمة الألم الليفي العضلي؟
- دور الإبر الصينية في علاج متلازمة الألم الليفي العضلي
- فوائد جلسات الابر الصينية المتكررة في علاج متلازمة الألم الليفي
المقدمة
في البداية ما هي متلازمة الألم الليفي، هي عبارة عن حالة من الإجهاد والتوتر الدائم وقلة النوم المبالغ فيها، ويصاحبها آلام جسدية في العضلات والأوتار والأربطة والأنسجة المحيطة بالعضلات.
تشخيص متلازمة الألم الليفي العضلي
يعد تشخيص متلازمة الألم الليفي من الأمور المعقدة في البداية، نظرا لتشابه الأعراض مع عدة امراض منها التهاب العضلات المزمن وأمراض أخرى، مثل:
- أمراض الغدة الدرقية.
- نقص فيتامين د – ب 12.
ما هي طرق التشخيص للكشف عن متلازمة الألم الليفي العضلي؟
- الفحص السريري بعد ظهور الأعراض واستمرارها لفترة من الوقت.
- كل طرق التشخيص لاستبعاد الأمراض السابق ذكرها والتي تتشابه مع متلازمة الألم العضلي الليفي مع ظهور جميع نتائج التشخيص سلبية للأمراض العضوية المسببة لهذا النوع من الألم. منها الأشعة المقطعية – أشعة الرنين المغناطيسي وغيرها من طرق التشخيص الطبية المختلفة.
- ومن خلال أهم أعراضه وهو الشعور بالتعب المزمن والألم عند اللمس، يشخص هذا المرض.
من هم الأكثر عرضة لمتلازمة الألم الليفي العضلي
- النساء هن الأكثر عرضة لمتلازمة الألم الليفي العضلي عن الرجال.
أعراض متلازمة الألم الليفي العضلي
أهم الأعراض كما ذكرنا سابقا، الشعور بالتعب المزمن – الألم عند اللمس.
- ألم في جميع أنحاء الجسم.
- الاكتئاب.
- الصداع.
- عدم التركيز وتشتت الانتباه.
- آلام أسفل البطن.
- آلام الرقبة.
ما هي أفضل طرق العلاج في متلازمة الألم الليفي العضلي؟
- الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، مساعدة المريض لنفسه في توزيع المجهود على مدار اليوم لتجنب الشعور بالإجهاد.
- العلاج بالحرارة والتدليك.
- العلاج الطبيعي
- العلاج الوظيفي
- العلاج المائي
- العلاج بالأدوية، منها مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب التي يصفها الطبيب حسب حالتك الصحية.
- ممارسة الرياضة بانتظام، أهمها المشي – السباحة – ركوب الدراجة.
- تمارين التنفس.
- اليوجا و الرياضات التأملية.
- الطب البديل من الإبر الصينية أو ما تعرف بالوخز بالإبر.
دور الإبر الصينية في علاج متلازمة الألم الليفي العضلي
الإبر الصينية أو الوخز بالإبر أحد طرق الطب الصيني القديم، وهي تساعد على:
- تحسين تدفق الدم في مستوى الناقلات العصبية.
- تخفف من آلام متلازمة الألم الليفي بسبب إنتاجها للمورفين وتعمل كمسكن طبيعي للألم.
- تقليل الالتهابات و تحفيز الخلايا المناعية لمقاومة هذا المرض.
فوائد جلسات الابر الصينية المتكررة في علاج متلازمة الألم الليفي
جلسات الابر الصينية في علاج متلازمة الألم الليفي المتكررة تساعد على راحة الجسم من الألم، وذلك باستخدام آلية محددة في الجلسة، وهي:
- يقوم الممارس بتقييم حالة المريض بعد الفحص.
- تتراوح الجلسة من 15 : 20 دقيقة.
- استمرار العلاج بالإبر الصينية قد يساعد على تحسين الحالة وتقليل نوبات التعب المزمن بشكل أساسي
- وقد أجريت بعض من الأبحاث أن الأشخاص المصابين بمتلازمة الألم الليفي الذين يستخدمون علاج الابر الصينية كعلاج لهم هم الأقل استخدام للمسكنات ومضادات الاكتئاب التي تؤثر سلبا على الصحة العامة على المدى الطويل.
- كما يساعد على تحسين أداء الجهاز العصبي المركزي والحد من الإصابة بالأمراض العصبية.
الخلاصة
متلازمة الألم الليفي، من الأمراض التي لا يسهل تشخيصها إلا باستبعاد الكثير من الأمراض، وعلاجه يكمن في الحركة والرياضة وتحسين جودة الحياة وتحسين النوم واستخدام العلاج بالادوية و العلاج الطبيعي والطب البديل من الإبر الصينية والتدليك في تحسين الحالة وتقليل نوبات الألم. وتساعد الابر الصينية عن غيرها من أنواع الطب البديل وذلك لأنها تساعد على توازن الهرمونات وتقليل الالتهاب كما انها بمثابة مسكن طبيعي للألم لانتاج المورفين وبذلك تجعل الحالة في مرحلة السكون لمدة طويلة ويشعر المريض بالراحة فترة أطول.